Team
Birgit Addou
Redaktion und Übersetzung
Jahrgang 1970, arbeitet seit mehr als 10 Jahren eng mit Regina Bönsel zusammen.

Sie hat in vielen Projekten inhaltlich mit ihrem Ideenreichtum zur erfolgreichen Realisierung beigetragen. So waren z.B. das zweisprachige Magazin zum World Culture Festival in Berlin 2011, das Projekt ‚The Light of Leadership‘ und die gemeinsame Öffentlichkeitsarbeit für ‚Die Kunst des Lebens Deutschland e.V. in den Jahren von 1998 bis 2012 ihre wichtigsten Projekte.

Mit dem Spirituellen Stressmanagement setzt sich Birgit Addou eine neue Herausforderung. Gemeinsam mit Regina Bönsel will sie Perspektiven zu einem sinnerfüllteren Leben aufzeigen.




Andrea Berninger
Website

Jahrgang 1967, war zuständig für die Website und Mitglied des Redaktionsteams. Sie war ebenfalls viele Jahre fester Bestandteil des Teams um Regina Bönsel.

 

Hauptberuflich ist sie Heilpraktikerin/ Osteopathin, überwiegend in einer Praxisgemeinschaft tätig. Ihr großes Wissen brachte sie ins Team Atempause Jetzt! mit ein, wenn es um die Umsetzung und/ oder Empfehlung bestimmter Yoga Asanas oder anderer Körperübungen ging.

 

Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit, aus allen Blickwinkeln das Zusammenwirken die Gesamtheit dieser Aspekte zu erkennen, zu respektieren und damit zu arbeiten, ist ihr Lebensinhalt.




Luis Bontempo
Website development & design
 
Beni Myftari
Webdesign
Jahrgang 1977, arbeitet als Designer seit mehr als 15 Jahren. Yoga und Meditation sind seine Inspirations- und Kraftquelle.
Andrea Wendler
Graphikdesign
Jahrgang 1963, arbeitet als Grafik-Designerin beim Automobilhersteller OPEL. Meditation, Yoga- und Atemübungen sind ihr eine wertvolle Unterstützung beim Tennissport. Andrea spielt in der höchsten Spielklasse und ist mehrfache Dt. Meisterin im Doppel, sowie mehrmalige Teamspielerin der Nationalmannschaft. Ein erfolgreiches Team: Sport & Spiritualität.
Irena Krndic
Redaktion
Konferenzdolmetscherin und Übersetzerin - Sie war schon immer an spirituellem Wissen und spirituellen Werten und Übungen interessiert. In der festen Überzeugung, dass einfache und leicht praktizierbare Fähigkeiten für die Erziehung von Körper und Geist heute wichtiger sind denn je, freut sie sich, als Kursleiterin bei The Art of Living manche dieser Fähigkeiten mit so vielen Mensch wie möglich zu teilen.
Inspiration für den Tag
Es ist die Spiritualität, die die Leere in Ihrem Leben erfüllt.
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Regina Bönsel
Das Buch
Atempause Jetzt! Spirituelles Stressmanagement nach Sri Sri Ravi Shankar Regina Bönsel Früher mag es ausreichend gewesen sein, mit Hilfe von Zeitmanagement das eigene Leben zu optimieren. Doch ein ruheloser, gestresster Geist kreist mit den Gedanken um das Negative, sieht überall nur Probleme.
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