Spirituelles Stressmanagement –
das ganzheitliche Coaching  |  d e r   BLOG

Wenn wir uns sehr gestresst und unter Druck fühlen, bleiben Menschlichkeit, Respekt, Mitgefühl, Verständnis  und Fürsorge für den anderen meist auf der Strecke. Mit dem Atem können wir unsere Gefühle und Stimmungen positiv beeinflussen.

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Resilienz
Wer im Laufe seines Lebens ein starkes seelisches Immunsystem entwickelt, ist besser darauf vorbereitet, Katastrophen und Schicksalsschläge zu meistern. Er wird sich in Umbruchphasen leichter neu orientieren und findet selbst in der Krise einen Zugang zur inneren Kraftquelle. Nach solch einer inneren Stärke sehnen wir uns alle, aber nicht jedem von uns ist sie von Anfang an mitgegeben.

Artikel erschienen im Magazin Visionen
Januar 2015  -  www.visionen.com
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Reden mit Herz und Verstand

Empathie – die Fähigkeit, sich in die Lage und Erfahrungswelt des Anderen zu versetzten und mit ihm zu fühlen – ist die Voraussetzung für eine gelungene Kommunikation, ansonsten bleibt es nur beim Schlagabtausch.

Artikel erschienen im Magazin Visionen
Oktober 2014  -  www.visionen.com


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Stille Retreat

Gönnen Sie sich einen Urlaub für Körper, Geist und Seele – eine Reise vom Kopf zum Herzen!
Das ‚Stille Retreat‘– ist für Einsteiger geeignet und bietet Ihnen Erholung auf allen Ebenen unserer Existenz., mittels Körperübungen (Yoga Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und auf der feinstofflichen Ebene, der Ebene unseres Seins – mit geführten Meditationen und dem Sudarshan Kriya, einem dynamischen Atemprozess. 

Zum Stille Retreat

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Ausrichtung auf das Umfassendere
In der eigenen Lebensplanung fehlt bei den meisten Menschen die übergeordnete Komponente – die Frage nach dem tieferen Sinn des Lebens, neben den ganz persönlichen und privaten Zielsetzungen, wie Karriere, Familie, beruflicher  und gesellschaftlicher Erfolg. Wenn wir die Essenz, die Tiefe einer Religion oder Naturreligion erfassen, dann leben wir spirituell. Eine innere Ausrichtung auf etwas Umfassenderes als das, was unser materielles Leben ausmacht, ist sinnerfüllend, weil es als das größere, Höhere das eigene Leben bereichert.

Artikel erschienen im Magazin Visionen| September 2014





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Stille Retreat
in Bad Antogast
30 Sep 14
Einführung
Spirituelles Stressmanagement
20 Sep 14
Inspiration für den Tag
Aus dem Stein der Weisen macht der Dumme Schotter.
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Deutsches Sprichwort
Raunächte
Sie spielen so viele Rollen in Ihrem Leben, kommen Sie immer wieder nach Hause, um sich zu erholen. Spiritualität übt keine Autorität aus, sie gibt Beispiel. Das, was wir in uns erleben drückt sich ganz selbstverständlich in unseren Handlungen aus
02 Jan 15